如果你已经48岁卵巢功能衰退也是很正常的现象，随着年龄增大，衰老是自然发展规律，这是没有办法违背的。一般女人到了48岁就已经到了围绝经期，50岁左右绝经是很正常的现象，只是平时注意保养会延迟一点，建议平时注意休息，不要熬夜，多吃点豆制品，每天喝杯豆浆，保持充足的睡眠，充足的睡眠是女人最好的美容，也会延缓女性的衰老。