月子期间最好是保证自己心情舒畅，同时需要调整自己的心里状态，不要轻易发怒。这在哺乳期间，容易影响奶水的分泌，也对身体恢复不好。也很容易引起血压升高，最有可能落下病根的。生活中按时作息，保证充足的睡眠，放松心情，保持心情美好。