心理疗法和药物疗法是最有效的。心理治疗被广泛应用于创伤后心理压力紧张综合症患者，最常用的是认知行为疗法，这种疗法有很高的循证医学证据。眼动脱敏再处理、催眠疗法、精神分析疗法也有一定疗效。药物治疗是不同时期创伤后应激障碍最常用的治疗方法。根据患者症状特点选择抗抑郁药和抗焦虑药等进行治疗。