创伤后应激障碍可以治疗，通过运用心理治疗或调整的方法，可以达到康复的效果，创伤后应激障碍大多属于一种常见的精神疾病，在早期可能会有过度的反应，如提高警觉性或焦虑，会影响正常的工作和生活。患者应养成良好的生活习惯和规律的作息时间，学会调节自己的精神状态，放松自己，多参加户外集体活动，多与家人和朋友交流，每天保持良好的心情和乐观的态度，这有利于疾病的康复。