这可能是由于视力不佳，加上通常的疲劳，熬夜，眼睛过度使用和缺乏户外运动而导致的视觉疲劳和眼睛干涩。建议如果您有屈光不正，应戴合适的眼镜，保持心情愉快，注意休息，注意使用眼睛，尤其是手机，电脑等，请务必控制好，看得远，多做运动，动手做眼对于热敷和眼保健操，您可以使用减轻视力疲劳的眼药水，例如透明质酸钠眼药水。