臀肌挛缩综合征的症状通常表现为：行走的步态为外八字，跑步的时候身体会左右摇摆；坐位的时候双髋没有办法完全并拢，只有双腿分开的情况下才可以做下蹲动作，很难做到跷二郎腿；部分患者会出现臀部两边以及膝关节出现酸痛的症状等。可以通过自身出现的症状来进行判断，如果出现建议去医院进行一系列的检查。