多吃一些牛肉羊肉之类的温补食物，不仅有驱寒和补虚的效果，对血压低有很好的改善功效。低血压患者要保证全面均衡的营养，尽量避免身体过度劳累的情况发生，在治疗期间要选择适合自己的运动来加强身体的抵抗力和免疫力，因为体质比较瘦弱的患者，得低血压的几率要高一些。