最好的方法就是到美容科进行手术治疗。随着人体的年龄慢慢增大，皮肤出现松弛下垂，其实是属于正常的现象，并不应该说是皮肤松懈症，尤其是年纪大的时候，发现自己的胳膊或者是大腿上皮肤松懈的会更加严重，出现这样的情况，和经常熬夜以及年纪大或者是不规律的生活都是有关系的。