对于你的情况，可口服抗过敏药如氯雷他定片或者依巴斯汀，按说明服用，外用艾洛松或者尤卓尔涂抹，避免搔抓刺激，注意局部清洁卫生，避免抓搔挤压，以免感染。饮食要清淡，少吃辛辣刺激海鲜类食物。注意局部清洁卫生，避免抓搔挤压，以免感染。饮食要清淡，少吃辛辣刺激海鲜类食物。