憋尿的原因有很多，有的是因为上班或上课不方便，有的是想看好的电影、电视剧或游戏，有的是想睡得更多，不想起床。但是无论什么原因，还是建议不要憋尿，特别是长时间憋尿，这会对身体产生非常不好的影响，首先长期憋尿会对人体的排尿肌造成损伤，也会对人体的肾脏造成伤害。