得了妇科炎症要少吃辛辣的东西，多吃新鲜的水果和蔬菜。对于妇科炎症可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。但是食物只是一方面，药物对症治疗也是非常关键的。