这种情况是可以适当吃的，要定期进行产检，不要有太大的心理压力，怀孕期间多吃一些有营养的食物，放松心情。平时多吃点水果和蔬菜，多喝水，适当的吃些肉类，豆类补充蛋白质，孕妇那也要适当的运动，保证充足的睡眠，注意保暖，因为孕妇的抵抗力低。