因为怀孕早期的不适感，可以少量吃口香糖，只有量不大就没有什么影响的，其实除了儿童以外，其他类的人群都可以吃口香糖。口香糖可以去除牙齿表面的食物残渣，机械的刺激又能增加唾液的分泌，有一定的清洁口腔的作用。咀嚼口香糖的动作促进面部的血液循环和肌肉的锻炼，对于牙齿的发育有着促进的作用。咀嚼口香糖的时候，唾液分泌增多，可以促进消化，提高食欲，此外，还可以提高做事的注意力和专注度。