对于比较急的呕吐可以用掐内关穴，用拇指指尖掐住，力度要有麻胀的感觉。也可以用擦任脉，用一手的手掌按揉。对于慢性呕吐，可以用按揉中脘，天枢穴，用拇指按摩，每穴各两分钟。也可以用擦腹直肌，双手帮分别放在肚子的腹直肌上，自上而下反复擦动，大约一分钟左右。