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为什么白头发越来越多
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为什么白头发越来越多
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  • 马冬梅 主治医师 山东省立医院 2020-08-24 19:23
    白头发大多是血热,肾气虚弱,气血衰弱所致。要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物,来缓解白头发的症状。没有养成良好的生活习惯,如长期的加夜班,从而导致睡眠严重不足,房事过于频繁,缺乏体育锻炼等都可以导致头发提前变白。压力过大,导致的精神过度紧张和疲劳所致,大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足,而人体的营养都是通过血液来提供,这就会让头发日益变白。
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