可以选用绿茶来进行减肥。绿茶中含有一定的咖啡因，还可以在胃部产生一定的作用，刺激胃部产生一定的消化激素，从而有着新陈代谢的快速反应。从而达到减肥的目的，而茶水的过多摄入，还可以增加尿液的排出，对于身体内的毒素也有着清除效果。