六个月宝宝可以喂他吃一些鸡蛋、稠粥或烂面条、鱼泥、瘦肉末、豆腐、饼干或馒头片、切成小块的水果、碎菜。也可以吃一些鸡蛋、软饭、小饺子或小馄饨、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜。但是要注意宝宝出现对食物过敏就要立即停止食用并且带到医院检查。