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怀孕能吃蓝莓干吗
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怀孕能吃蓝莓干吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-08-26 21:13
    孕期可以吃蓝莓干。蓝莓干燥后含有大量的维生素和矿物质,但是需要注意尽量少吃,因为蓝莓干属于加工产品而且不新鲜,可能存在不洁的情况,进食太多可能会导致胃肠道不适。孕期应该多吃新鲜的水果,尽量避免进食加工产品,新鲜水果中的维生素含量非常高,对胎儿发育有好处。怀孕期间注意高蛋白饮食,高热量食物,避免发生营养不良而影响胎儿的生长发育,导致发育异常、低体重儿、生长受限等情况出现。另外需要定期进行产前检查,需要积极完善各项检查。
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