对于老年失眠患者，可以采取一些绿色疗法，如中药、针灸等治疗方法，对老年患者更为安全有效。随着年龄越来越大，老年人的睡眠质量会渐渐下降，睡眠时间也会减少，特别是在深度睡眠阶段，这是一个自然变化的过程，严重影响老年人的生活、工作、血压和心脏状况。