NT检查胎儿趴着可以通过饮食方面来改善，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体内的维生素，能够有效的改善胎儿趴着的症状。也可以通过散步运动或者是拍肚子运动来改善胎儿趴着的症状，但是运动的时候一定要适量，不要长时间做一些运动，以免引起胎儿流产。