蜂蜜通常来说早上起床以后和晚上睡觉之前喝一些比较好，蜂蜜可以很好的起到润肠的作用，而且还可以很好的改善胃肠道疾病，但是蜂蜜具有一定的糖分，对于高血压或者是糖尿病患者最好不要喝太多，以免导致局部的炎症加重，一定要合理的搭配膳食。