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经期之后如何饮食
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经期之后如何饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-08-24 21:52
    女性在月经期后是最好多吃桂圆,大枣、牛奶、紫菜、猪蹄等具有补血益气作用的食物,吃这些东西可以避免女性贫血的情况,从而稳定女性的生命体征。女性在月经期间会大量失血,所以容易出现贫血,月经结束后一定要注意合理饮食,多吃营养丰富的食物有助于促进身体的恢复。
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