下次月经期间，受体雌激素影响，会出现头晕、乳房轻微疼痛症状，经量少，可能是体虚气血不足、恶寒、宫寒、内分泌失调、月经不调，可饮当归红糖水，有补血活血的作用。经期注意多休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，多喝红糖水，活血痛经，多吃瘦肉蛋鱼，可配合中药调理，不要吃冷饮。