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备孕期间可以吃哪些水果
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备孕期间可以吃哪些水果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-08-24 20:42
    像柑橘,桔子,柚子这种柳橙类的水果,其中有着非常丰富的碳水化合物,是非常适合备孕期间吃的。其中有着丰富的胡萝卜素,钙以及镁,还有抗坏血酸等物质,能为你增加毛细血管的弹性以及增加机体的抵抗力。要知道孕妇抵抗力是很差的,很容易生病,如果备孕期间增加抵抗力,那么怀孕时就不那么容易生病或不适啦!
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