一般来说，包皮太长就是勃起时覆盖龟头。包茎是指包皮口狭窄，包皮难以翻身。要判断包皮是否过长，可以通过自检来确定。方法是：在阴茎上涂肥皂，使包皮内外光滑，用左手固定阴茎，向后推包皮，用右手翻身。如果能顺利地把包皮翻起来，那就是包皮过长；如果包皮口太小，翻不起来，那就是包茎。大多数包茎是先天性的。包茎的一部分是由于包皮过长而反复感染引起的，导致包皮粘连而没有出现。