预防怀孕胎停首先要有一个好的生活环境，避免周围的噪声过大影响孕妇的休息，孕妇尽量少去一些人多的公共场所，避免感冒。怀孕期间孕妇自己一定不能乱吃药，生病了要去正规的三甲医院或者是专业的妇产医院，在医生的指导下用药，怀孕期间一定要注意休息，避免做一些重体力的劳动。