恶露干净没有白带是正常的，一般产后10-15天左右恶露就会慢慢清理，说明身体恢复还可以，胎盘分娩比较完整，无残留。没有白带意味着分泌物减少，没有多大问题。注意休息，加强营养，避免过早的性行为，饮食宜清淡，多吃高蛋白、易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物。