咽喉肿痛和喉咙发炎是一样的，都是因为嗓子发炎引起的。日常生活中治疗可以以去火为主，口服去火药物，泡菊花茶喝，饮食上要以清淡为主，忌辛辣油腻刺激的食物。平时多运动增加抵抗力和免疫力，同时不能熬夜，熬夜也会导致上火，可能会加重病情。作息也要规律。