若空腹多次超过7.0，饭后2小时超过11.1考虑是糖尿病。尽早就医排查。控制饮食，合理运动，加强监测，减少糖尿病发生风险，推荐使用准确又经济的安稳免调码血糖仪。如果确诊糖尿病后，一定要注意饮食，少食多餐，多吃蔬菜，少吃面食，多运动，不吃油腻食物，可以适当吃瘦肉，鱼虾，如果肥胖，需要多运动，把体重减下来，血糖也能降低。