要注意营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉鱼类不要吃油腻辣椒刺激饮食。可以涂一般的唇膏，不要用口红在怀孕期，一般不能使用平常使用的那些化妆品，因其里面含有化学物质等，对胎儿会产生不良影响，如果想使用口红，需要选择天然成分的，比如孕妇专用的口红，以保证怀孕的安全。