在怀孕19周的时候突然之间呕吐的情况，很有可能是由于可是吃坏东西而刺激肠胃而引起的，不需要特别担心，建议一定要多注意休息多喝一些温开水，多吃一些维生素含量丰富的水果和蔬菜，也能够有效的缓解咳嗽的症状，平时还需要注意腹部的保暖，尽量不要受凉，也不要出现了自己用力的食物，一定要定期孕期检查。