人流手术后要注意自身休息，加强营养。人流后，卧床休息2-3天，可以下床活动，逐渐增加活动时间。不要从事繁重的体力劳动，要在上半月的人流中避免感冒。注意增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、鸡蛋、豆类产品和富含维生素的新鲜蔬菜，并促进子宫内膜的修复。