便秘的原因一般分为两类。一种是由器质性疾病引起的，如肠梗阻。另一种是功能性便秘，这种情况比较常见，如吃得太少，吃得太少含有纤维素的食物，生活不规律导致压力过大，胃肠功能紊乱等都会导致便秘。建议根据以上原因判断便秘的原因，找出便秘的原因，积极纠正和缓解便秘。必要时去医院。