首先要强化肌肤的抵抗力，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。千万不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买一些软膏使用。