秃顶比较严重的患者一般是建议去医院种植头发，这样可以让头发快速生长。平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。情绪方面必须要调节好，不能太紧张，否则会导致脱发加重。