随着年龄的增长，高血压的发病率也在增加，但现在也越来越年轻。现代人长期处于压力之下。同时，的饮食习惯也不好。长期吃油腻咸腻的食物、吸烟饮酒、缺乏运动都是高血压的危险因素。也可能有原发性疾病，如嗜铬细胞瘤。平时注意低脂低盐饮食，避免疲劳和情绪激动，定期检查，必要时服药。