近视眼是不可逆的，没有什么很好的方法解决。可能是因为长期熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致了眼轴变长，导致了近视。建议，真性近视目前没有特别好的治疗方法，平时佩戴合适的框架眼镜注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，尽量少用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷，眼保健操，预防视疲劳和近视度数增长。