月经期间女性体内的激素会有很大的变化，雌激素会大量减少，此时女性的体内基本是雄激素的天下。雄激素促进皮脂分泌，使皮肤变得油汪汪。用医学术语来讲，这种情况就叫做皮脂溢出。对于这种暂时性的皮脂溢出，我们应当做好皮肤的清洁保湿，保持皮表水油平衡。具体说来，就是勤洗脸，洗完脸后再根据个人情况使用对应的保湿产品。此外，由于高糖、高脂饮食及辛辣食品对皮脂分泌有促进作用，如果你本身就是大油脸，经期之前最好吃得清淡一些。