例如，辣椒、生姜、过量酒精、咖啡、可乐和浓茶会加重胃下垂，患者胃酸回流和胃灼热的症状，影响病情的改善，故而这些食物应该少吃少喝，有所限制。但是少量的饮一些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。日常饮食中多调配一些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有比较多的维生素和纤维素，尤其是后者可以促进胃肠的蠕动，使得粪便变得松软润滑，防止发生便秘。