不吃早饭是引发胃溃疡发病的非常重要的原因。如果患者长期感觉到胃不适，可以选择吃一些容易消化的食物，比如多喝一点小米粥、牛奶、鸡蛋等，另外纤维含量比较高的食物尽量少吃，也不要抽烟喝酒，喝咖啡等。因为这些很有可能刺激胃部，从而影响恢复导致溃疡面积变大。