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吃什么会导致血压升高
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吃什么会导致血压升高
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  • 王慧 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-08-20 18:38
    饮食和血压的关系是最密切的,第一是盐,盐的摄入量和血压是密切相关的,因为吃太多的盐,导致水和钠潴留,血容量会增加,血压会升高。因此,高血压患者特别强调低盐饮食,最好每天摄入盐少于5克。然而,在中国,特别是在北方地区,盐的含量非常高。如果你正在吃,你会觉得盐的含量更合适。可能盐的含量至少应该是13-14g。特别是对于一些盐敏感的患者,对血压的影响是非常大的。
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