用饮食的方式对孩子的肠胃进行调理，尽量不要使用药物，也不要让孩子受凉。尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。给小儿每天少量喂些菜汁或米汤以帮助肠道蠕动，促进排便，并每天按时把便，使之产生便意。母乳的话妈妈要多喝水，多吃水果，多吃清淡的食物。母亲不吃或少吃生姜，辣椒，山药等会加重便秘的食物以及酒、茶之类饮料。