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阳光抑郁症应该如何治疗
病情描述:
阳光抑郁症应该如何治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-08-19 19:14
    得了日光型抑郁症,平时可以多晒日光,心情变好。特别是在雨天室内日照少的时候,应该尽量在室外接触日光的洗礼,在季节转换阶段特别要注意沐浴日光。在此期间,日光型抑郁症患者病情易复发或恶化时应予以重视。坚持晨练是治疗日光型抑郁症的另一个有效措施,患者坚持每天早晨锻炼30~60分钟,如散步、慢跑等,能把温暖的太阳晒在脸上,赶走抑郁情绪。
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就神经衰弱来说,在现代社会高节奏之下,有很多患者出现了此症,进而让很多患者就想治疗,但是还担心可能出现副作用,进而有很多患者问了,神经衰弱是否可以自己好了,其实只要正确的认识疾病,培养好的性格,相信会好起来的。
治疗神经衰弱的药有哪些
临床上有不少的患者都患有神经衰弱的现象,会出现情绪异常、失眠等现象,因此也是给患者带来了极大的影响,不过在缓解和治疗神经衰弱疾病方面是有一些药物可以选择的,虽然不是特效药,但是还是对缓解病情具有很大的帮助。
如何治疗神经衰弱
神经衰弱的患者在生活中会表现为注意力不集中、失眠、多梦、容易焦躁等症状,想要治疗神经衰弱,首先可以使用药物缓解身体上的不适症状,其次可对患者进行适当的心理治疗,患者平时还应积极参加体育锻炼,帮助缓解症状。
神经衰弱吃什么好
神经衰弱患者多吃一些香蕉、苹果、红枣、核桃等食物较好,能缓解神经衰弱诸多症状。
神经衰弱的危害有哪些
神经衰弱危害主要为:影响睡眠、影响脑力躯体功能、影响情绪、诱发其他并发症。