患上轻度精索静脉曲张之后，需要注意在平时的生活中避免长时间站立，因为长时间站立会容易导致腹压增高，反而容易加重精索静脉曲张，所以可以在平时经常做一些抬腿的运动，对于缓解精索静脉曲张有一定的帮助。除此之外，轻度精索静脉曲张的患者还要注意定期做好复查，发现问题就要及时解决，还要注意避免重体力劳动，节制性生活，最好避免激烈运动，注意休息。