人流后变瘦要看个人身体状态，但大多数女人在人流后会瘦一点，少数人还有发胖的现象，与体质和人流后的营养供应也有很大关系。因此人流后面的营养供应也是非常重要的，尤其要注意营养摄入，多吃蛋白质和维生素丰富的食物有助于吸收和消化，平时可以多吃鸡蛋、猪肉、鸡肉、水果蔬菜等。