为了预防尘肺病，人们应该多吃富含多种维生素、高蛋白和钙的食物，如新鲜水果和蔬菜，具有祛痰、镇咳、清热和利尿作用的食物，以及具有吸附或去除硅尘作用的食物。尘肺晚期体质较弱的人更适合吃一些能补益肺肾的食物。记住不要吃辛辣刺激的食物，酒精和烟草，适当的运动以增强体质。