男性在生长发育期间偶尔出现遗精是属于正常情况的，是属于男性的正常生理现象，如果在婚后出现遗精的话，表示有肾虚的情况出现，如果症状比较严重的话，需要及时到医院进行就诊治疗，在饮食上一定要多样化，保持身体营养均衡，同时可以适当的进行体育锻炼，增强个人体质。