附睾炎预防还是要从生活细节入手，应该保持个人卫生，避免细菌、病毒感染，还要注意对前列腺炎等疾病进行治疗，因为前列腺炎也是引起附睾炎的主要原因。还要节制性生活，降低感染的几率，同时避免久坐，改掉不喝水的坏习惯。饮食上要避免吃一些高胆固醇类食物，也不能吃辛辣食物。