这种情况很有可能是患有胃炎了，因为感冒是很有可能引发胃炎的，这样胃不舒服就会有吃饭恶心的症状，是需要对胃部进行保养的。可以吃一些比较好消化的食物，像是粥类的食物，还有面条，多吃一些绿菜叶，水果，不要吃太辣的，还有生冷难以消化的食物，可以多喝一些水来帮助消化。