痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的，患者在月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水。另外用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服用。